quarta-feira, março 22, 2006

Hoje é o dia Mundial da Água

Porque a água é muito importante. A água "é o petróleo do séc. XXI". Há já quem vaticine futuras guerras devido à água.

Mas, apesar de todos sabermos destes factos, nem todos se consciencializaram ainda de que a água (doce) é um recurso que um dia vai acabar. E talvez acabe mais depressa do que se pensa porque os consumidores não estão a racionalizar, apesar de todas as campanhas para o efeito.

Aqui ficam alguns conselhos retirados de: http://www.esec-alfredo-silva.rcts.pt/pouparagua.htm

Poupar água é não desperdiçar água nos consumos inúteis a que muitos se foram habituando ao longo dos anos. Para poupar, consumindo apenas a quantidade que realmente se necessita na actividade diária, é essencial corrigir os maus hábitos.
Reveja toda a canalização doméstica por forma a que se evitem perdas nas torneiras, nos autoclismos, nos esquentadores, nas máquinas e nas junções.

Na casa de banho:
Em cada descarga do autoclismo gasta-se 10 a 15 litros de água ( corresponde à água que um habitante das regiões semiáridas de África gasta por dia). Utilize-o apenas quando for necessário.
Opte por um autoclismo de baixa capacidade ou de dupla dose e diminua o volume de descarga do autoclismo colocando uma garrafa cheia de água ou areia no depósito do autoclismo.
Evite os banhos de imersão e, ao tomar duche, molhe-se e feche a água enquanto se ensaboa. Não demore muito tempo no chuveiro.

Prefira o duche ao banho de imersão, pois poupa água e é mais higiénico: num banho de imersão gasta cerca de 200 litros de água; num duche, se demorar apenas 5 minutos, gasta 20 litros. Não deixe a água a correr enquanto se ensaboa.
Utilize chuveiros de baixo caudal e fluxo turbulento, assim como compressores nas torneiras, evitando gastos desnecessários de água;

Nas suas lavagens de higiene pessoal, tape o buraco de saída da bacia e encha-a apenas com a água indispensável. Ao lavar as mãos , se deixar a torneira aberta poderá gastar 2 a 18 litros.

Não deixe a água a correr enquanto estiver a lavar os dentes. Assim, poupará 10, 20 ou mesmo 30 litros de água. Uma torneira normal pode atingir um caudal de 10 litros / minuto.

Na cozinha:
Não lave a loiça peça a peça; junte-a e lave-a 1 ou 2 vezes por dia.
Antes de lavar os pratos, tachos, panelas ou frigideiras, limpe-os. Se necessário, deixe de “molho” os tachos e panelas.
Não lave a loiça em água corrente. Utilize a bacia do lava loiça ou um alguidar.
Use a mínima quantidade de detergente necessário para uma lavagem eficaz. Poupará água e detergente.
Se tiver máquina de lavar, não a ponha a trabalhar sem a carga completa; lembre-se que quando a liga ela consome 18 a 30 litros de água.

Na lavagem da roupa:
Uma máquina de lavar roupa consome 60 a 90 litros de água por lavagem. Use-a apenas com a carga máxima. Para pouca roupa ou peças isoladas não use a máquina.

Na rega:
Há plantas que necessitam de pouca água. Evite regá-las sem necessidade.
Se possível, utilize água de poços ou ribeiros ou mesmo água de lavagem de legumes e frutos.
Regar de manhã ou á noite, é poupar água que se perde com o calor ou o sol, ... além de ser mais adequado para as plantas.
Não lave nem regue a rua à frente da sua casa. Deixe esse trabalho a cargo das autoridades competentes.

... E além de poupar água, tenha em conta que:
Uma torneira a pingar, nem que seja um pingo mínimo, pode desperdiçar mais de 200 litros de água por dia; feche-a bem e, se estiver avariada, mande consertá-la;

Se o autoclismo, cano, etc., perderem água, procure arranjá-lo rapidamente;
Se vir uma fuga numa boca de rega ou noutro ponto da conduta, previna a Junta de Freguesia e/ou a Câmara Municipal.

O dia mundial da poesia e da floresta são dias muito importantes também...mas deixei passar o dia e hoje impera uma postagem sobre a água...um bem precioso e vital.

sábado, março 11, 2006

E de Escolhas


Escolhas fazemos nós todos os dias. Umas mais importantes que outras mas tudo parte de uma escolha. Umas que vão mudar a nossa vida, outras que ajudam a escrevê-la, outras ainda que são quase automáticas e que já nem percebemos que são escolhas.

Porque a vida é feita de escolhas. Porque não acredito num destino previamente definido, mas que se vai definindo à medida que fazemos escolhas, à medida que escolhemos um caminho e não outro. A vida é uma estrada cheia de cruzamentos e, em cada um deles, temos de escolher um caminho que terá, obviamente, altos e baixos, mas que não serão os mesmos que encontraríamos se tivessesmos escolhido outro caminho.

As maiores decisões, as escolhas que realmente importam, são feitas por nós. Mas, por vezes, é tão prático deixar os outros escolher! De qualquer forma é a nossa vida e, mal ou bem, devemos decidir o que queremos e assumir as nossas escolhas, independentemente dos caminhos onde elas nos levam.

Porque podemos sempre mudar de rumo. Não podemos é apagar o passado. Mas podemos aprender com os nosso erros!

Porque temos o direito à escolha! Não devemos deixar que o façam por nós...

quinta-feira, março 09, 2006

D de Doença ou doente

O que é estar doente?


Estar doente pode ser apenas uma mera constipação ou pode ser já uma pneumonia e então há que ter bastantes cuidados.

Estar doente pode ser ter varicela, ter uma depressão ou um esgotamento. Estes últimos requerem mais cuidado.

Mas quando se chega à recta final da vida e, na mesma pessoa, se junta a doença de Parkhinson, de Alzhimer e um misto de loucura...o que fazer?

É uma doença. Isso é certo. Mas é uma doença que afecta quem a tem e todos os que lhe estão à volta. Por mais que não se queira levar a pessoa para um lar ou para onde quer que seja, a verdade é que ninguém aguenta ter uma pessoa assim em casa.

Os nervos ficam destruidos.

Podem até achar que é egoismo da minha parte falar assim...mas a verdade é que, só passando pelas coisas, conseguimos compreender verdadeiramente a situação.

Nunca pensei ver chegar a minha avó a esta situação. Ela sempre teve muitos problemas de saúde e estávamos, há muito, preparados para o trabalho que iríamos ter com ela. Só não estávamos preparados para que isso quase destruisse as nossas vidas...


O que fazer? Não há respostas certas nem erradas. Mas nós temos uma vida a construir...e a dela, mal ou bem, já quase vai passada...

Um pequeno apontamento sobre Direitos e Deveres (proposto por CP).
A liberdade de uma pessoa acaba onde começa a de outra.
Os meus direitos só podem ser respeitados se respeitar os dos outros.

Liberdade implica responsabilidade. Direitos implicam deveres.